La survie en quelque bases

Un accident arrive souvent discrètement. Quelqu’un ne se réveille pas en soirée ? Est-ce une grosse sieste ou un coma ? Ton ami.e devient aphone lors d’un repas ? Vérifie qu’iel ne s’étouffe pas.

Parfois la barrière entre sécurité et danger est très fine. Lorsque tu constates un problème, assure toi que l’environnement qui t’entoure est safe pour que tu puisses intervenir sans risque.

En cas d’étouffement, prépares toi à effectuer une manoeuvre de désobstruction (c.f. point 8)

En cas de personne inanimée, il faut effectuer une vérification de l’état de conscience

En cas de personne inanimée, secoue-la par les épaules tout en l’appelant à haute voix

Si elle se réveille, assure toi que tout va bien.

Si elle ne se réveille pas, assure toi qu’elle respire

Pour vérifier qu’une personne respire, il faut effectuer un VES pendant 10s maximum.

Allonge la personne au sol et sur le dos. Bascule sa tête vers l’arrière et place ta joue au dessus de sa bouche et son nez. Ton visage doit regarder la poitrine de la victime.

Si la personne respire tu le sauras en :

1° voyant son thorax se soulever (ton visage étant tourné vers sa poitrine)

2° entendant sa respiration (ton oreille etant au dessus de son visage)

3° sentant son souffle contre ta joue (ta joue étant au dessus de son nez)

Si la victime ne répond pas (même si elle respire) tu dois appeler le 112.

Lors de ton appel tu devras communiquer le lieu où tu te trouves et l’état de la victime. Après, reste dans l’appel afin de répondre aux questions de l’opérateur.x.rice.

Mets le téléphone en haut-parleur pour plus de facilité.

Si la victime respire mais ne répond pas ou ne se sent pas bien, mets-la en PLS selon les gestes de l’image à gauche.

Revérifie sa respiration toutes les minutes jusqu’à son réveil ou l’arrivée des secours

Si la victime ne respire pas ou mal, tu vas entamer la réanimation cardio-pulmonaire.

1° retire la veste et le pull de la victime si elle en a.

2° place le talon de ta main au centre de sa cage thoracique, sur la partie moyenne-inférieure du thorax.

3° pose ta seconde main par dessus la première et entre-croise tes doigts

4° places-toi au dessus de la victime, les bras perpendiculaires à son thorax

Une fois dans la position décrite, utilise le poids de ton corps pour effectuer la première compression. Tes bras doivent toujours être bien tendus et la cage thoracique doit s’enfoncer d’un tiers environ !

Continue pour atteindre un rythme de 100-120 compressions par minutes. C’est le rythme de “Staying Alive” des Bee Gees ou de “Imperial March” de John Williams.

Après avoir effectuer 30 compressions. Tu peux effectuer 2 insufflations. Pour cela il faut :

1° basculer la tête de la victime en arrière

2° pincer son nez et placer ta bouche autour de la sienne de manière hermétique

3° souffler doucement pour voir la cage thoracique de la victime se soulever

4° tout relâcher et recommencer une seconde fois

5° tu recommences le cycle 30 compressions-2insufflations jusqu’à l’arrivée des secours (si tu as de l’aide, fait des tournantes avec la personne pour ne pas t’essouffler)

⚠️ si tes insufflations n’ont pas fonctionné, ne t’acharne pas et reprend les compressions ⚠️

Voir quelqu’un avaler de travers ça arrive souvent. Que cela devienne dangereux est plus rare mais assez récurrent malgré tout alors voici quelques gestes simples pour aider.

N’oublie pas d’appeler le 112 !!!

Dans ce cas-ci, l’air passe encore mais beaucoup moins bien. C’est reconnaissable par le fait que la victime puisse encore émettre des sons par la bouche.

Ici, tu vas simplement inviter la victime à tousser suffisamment fort afin d’expulser le corps étranger

Lors de l’obstruction complète, l’air ne passe plus du tout et la victime ne pourra émettre aucun bruit. Ici ça va être à toi d’intervenir en :

1° penchant la victime en avant (mets toi sur le côté)

2° tu places une main sur sa poitrine et une dans son dos

3° tu viens frapper avec fermeté le dos de la victime du talon de ta main, entre ses omoplates, tout en gardant l’autre main sur sa poitrine

Si jamais le corps étranger ne sort pas après 5 tapes dans le dos, tu vas faire ce qu’on appelle la “manoeuvre d’Heimlich” qui consiste à :

1° te placer dans le dos de la victime et l’entourer avec tes bras

2° former un poing avec une main et l’entourer de l’autre. Place toi au-dessus du nombril

3° tirer tes mains vers toi tout en les faisant remonter dans la cage thoracique de la victime

4° fais cela 5 fois et, si cela n’a pas fonctionné, reprends les 5 tapes dans le dos et ainsi de suite pour faire un cycle 5 tapes-5 compressions jusqu’à la désobstruction

⚠️Si la personne s’évanouit : entame la RCP ⚠️

• Si tu doutes : appelle le 112
• Si tu ne comprends pas ce qu’il se passe : appelle de 112
• Si tu as quelqu’un pour t’aider, fait des tournantes et délègue les taches (appel au 112 pendant la RCP, tournante entre les cycles, etc.)
• N’arrête pas ce que tu fais jusqu’à l’arrivée des secours ou que tu sois totalement épuisé.e
• Si la situation change, retourne à un des points plus haut et reprends à partir de là
• Les points marqués d’une étoile ⭐️ possèdent une image fidèle au geste à faire, utilise-la !

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